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把花茶当成保健品饮用,究竟靠谱不靠谱

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曾几何时,喝花草茶还被看作“小资”的象征,如今已经成了大众饮品。

无论药店还是超市,都有售卖花草茶的专柜,消费者可以散称,也可以选择商家配好的组合型花草茶。

组合型花草茶一般都标榜不同功效,比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等。

虽说“药食同源”,但决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药,是药三分毒,看似温补、无害、养生的花草茶,如果饮用方法不当,说不定就会变成“毒茶”一杯。

比如莲心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草,当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮,但当症状改善后就需少喝或停用。

所以,即便是喝花茶,也建议大家提前了解茶的属性,看是否适合自己再进行购买和饮用。

作者:依依

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